DHA是什么?DHA有什么作用呢?DHA又主要是对谁补充呢?

DHA俗称脑黄金,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要组成成分。在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比 例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

DHA是什么?DHA有什么作用呢?DHA又主要是对谁补充呢?
DHA的主要作用:

1、促进胎儿的大脑发育,在胎儿满五个月后,人为的刺激胎儿的视觉、听觉、触觉,会使胎儿的大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突。

2、促进视网膜光感细胞的成熟,DHA是视网膜重要组成成分,对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

3、减少产后抑郁,延长妊娠期防止早产。提高宝宝的免疫力。

4、促进大脑发育,不仅仅是促进胎儿的发育,经研究表明DHA能显著提高儿童智力发展水平。

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图源:安亲贝抗力

DHA适宜补充的主要人群:

1、怀孕的准妈妈,妈妈们压力大,导致记忆力下降,思维敏锐度下降。不仅会影响胎儿的发育,对妈妈的日常生活也会造成影响。

2、1-6岁是孩子大脑发育的重要阶段,能显著提高孩子的视力水平以及孩子的记忆力和智力发育。

3、产后的妈妈也可以适当补充DHA,减少产后抑郁的发生。

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图源:安亲贝抗力

在孩子的黄金发育阶段,给孩子最好的条件。

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标签:宝宝DHA 孕妇DHA
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