米粉和米乳有什么区别 米粉和米乳选哪个好

随着宝宝月龄的增加，再加上宝宝天性活波好动，仅仅只靠从母乳或配方奶粉摄取的营养已经无法满足宝宝的需求了，这时候就需要给宝宝添加辅食了，大多爸爸妈妈们普遍会选择米粉和米乳，今天我们来讨论一下米粉和米乳有什么区别。

（一）米粉和米乳的状态不同

1.米粉：主要为粉状，是碾磨后的大米所制，是最传统的婴幼儿辅食产品，冲调后多为糊状。

2.米乳：是比较粘稠的液体，传统的米乳，是指将煮熟的米饭和水放在榨汁机中搅拌，得到像牛奶一样粘稠的液体，被称之为米乳，冲调后可为乳汁状。

图片来源：贝爱初尝有机米粉

（二）米粉和米乳加工工艺有区别

1.米粉：主要有湿法干燥工艺和干法生产工艺（膨化干燥法）。

2.米乳：多采用湿法干燥技术。

图片来源：贝乐滋水果营养米乳

除了以上两点以外，米乳更方便用奶瓶吸食。米乳冲调后更加细腻，有助于宝宝吞咽，相比于米粉，米乳更好消化点。但是虽然米粉的细腻度次于米乳，但米粉可以锻炼宝宝的咀嚼能力。所以月龄小，还不会咀嚼的宝宝的选择米乳做辅食比较好，月龄大一点的，选择米粉，可以很好的帮助宝宝从辅食到米饭之类的主食上过渡。

米粉和米乳有区别之处，也有相同之处，相同的地方就是它们的原料都是大米，都有助于宝宝茁壮生长，爸爸妈妈们选购辅食时，要根据宝宝的需求来选择，适合的才是最好的。