抗过敏益生如何挑选？这个技巧你要知道

过敏是一种常见多发的免疫系统疾病,出现过敏是因为体内发生了变态反应,研究表明当机体在第二次接触同样的外来物质时,机体的反应发生了改变,称为变态反应,也就是说人的免疫系统对于一些基本上无害外来物产生不正常的过度反应,常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、支气管哮喘、湿疹等。

近年来,由于免疫学的迅速发展,对免疫的理解已超出了原来认为它仅限于机体防御和消除外来有害因子的传统概念上,随着对肠道菌群及免疫系统的研究深入,以及流行病学调查和实验研究证实:过敏是有多种因素引发的,外因是过敏原,内因却是因为肠道菌群紊乱引发微生态免疫失调而导致的过敏体质,在临床上应用益生菌结合药物治疗来预防过敏性疾病受到广泛重视。

益生菌调节肠道菌群微生态,抗过敏菌株使用情况:

益生菌是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群而应运而生的产品,包括双歧杆菌和乳酸杆菌。从健康母乳喂养儿粪便中提出的益生菌种子经过工业孵化加工而成,常见的抗过敏益生菌菌株有1、唾液乳杆菌2、植物乳杆菌3、鼠李糖乳杆菌4、罗伊氏菌。等,这些益生菌通过加工提取后,必须保证以活菌的身份进入到肠道内,成功定殖后才能真正起效。如何挑选合适的有效的益生菌已经成为宝妈们必懂得学问。

一、看配方:以前的益生菌产品大多都是单株菌,效果不太好,后来许多公司都开始使用复合益生菌,虽然单株效果不太好,但也并非菌株越多越好,菌株间的共生很重要,

二、看数量:益生菌是对宿主有益的活性微生物,不能太多,也不能太少,太少了起不到作用,太多了相互之间也会产生营养争夺,一般控制在100亿左右为佳。

三、看益生元:益生元是一种膳食补充剂, 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性,从而对寄主产生有益的影响,益生元是低聚果糖等,不但能给有益菌提供膳食营养,还能很好的选择性的刺激有益菌群的生长,帮助有益菌成为优势菌群。

四、看活性:益生菌的特点就是“活菌”,益生菌的活性直接决定了产品能否发挥健康的促进作用,但产品进入人体后要通过胃液、胆汁盐等重重考验,才能到达肠道。因此益生菌耐胃酸耐胆汁特性是益生菌作为功能性食补因子的一项重要指标。