孕妈妈补充DHA有哪些作用 蕴嘉乐DHA藻油核桃油滴饮

在孕期需要补充多种营养，一方面可以呵护孕妈的身体健康，另一方面则可以促进胎儿的发育。不过，孕妈妈补充DHA会带来哪些好处呢？ 蕴嘉乐DHA藻油核桃油滴饮，现在就为各位准妈妈们讲解，希望在了解之后，各位准妈妈能够重视起来。

孕妈妈补充DHA有哪些作用

1.促进胎儿大脑发育

在孕期，DHA能够比较好的优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，对胎儿听觉、视觉以及触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元增长更多的速度，这都需要母体供给给胎儿更多的DHA才行。

2.促进视网膜光感细胞的成熟

DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要的作用，孕妇在孕期可以通过摄入足够的DHA，然后输送给胎儿达到预期的作用。

3.增进大脑细胞发育

DHA也是细胞膜形成的主要成分，大部分的DHA直接进入血液，被肝或者脑器官吸收，而EPA以及次亚麻油酸却不被吸收，主要是由于DHA可以经由血脑屏障进入脑细胞。

4.减少产后抑郁

研究显示，产后抑郁不仅会严重的影响到产妇身体健康，而且还会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍，行为异常等等，足量的DHA可以减少产后抑郁的发生。

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