关于孩子喝羊奶的这些真相，你有必要知道！

羊奶被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品，具有营养丰富、易于吸收等优点。每个孩子不同的饮食习惯、生活环境等会导致孩子不同的生长发育状态，孩子选择营养品进行营养补充时应根据孩子的需求进行选择。

2010-2012年<中国居民营养与健康>监测结果显示：

我国居民人均钙摄入量只有 366.1 毫克，不足日常基本营养需求摄入量(800 毫克)的一半。

缺钙会导致什么?

导致孩子骨骼发育迟缓，影响孩子个头长高和生长激素的分泌。让孩子骨质变软、走路无力、身体关节的不明疼痛，导致睡眠质量和身体免疫力下降、情绪狂躁易怒，从而影响孩子的生长发育。

喝羊奶有什么用?

① 每100克羊奶含钙量是牛奶的两倍，非常适合日常补钙所用。

② 羊奶中的钙磷比例为对人体最有利的黄金比例，极容易被人体所吸收利用。

③ 羊奶还能促进身体对其他外源性钙的吸收和利用，让孩子的钙质得到充足的补充。

帮助头脑发育

新兴大脑营养学发现：

大脑生长发育和不饱和脂肪酸有密切关系，被称为“脑黄金”的DHA是不饱和程度很高的脂肪酸。

化学研究发现：

DHA、EPA、DPA是三种w-3不饱和脂肪酸，是人体大脑发育、成长的重要物质。

为什么会头脑发育不良?

1.孩子缺乏不饱和脂肪酸会引起孩子头脑发育不良、生理功能障碍、影响孩子身体的新陈代谢。

2.缺乏不饱和脂肪酸还会影响孩子视网膜和大脑的生长发育，导致孩子视敏度和学习能力下降。

3.还会引起血管、皮肤、血小管等相关疾病，导致孩子正常身体机能和物质代谢运转不良。

喝羊奶有什么用?

① 羊乳和人乳中的不饱和脂肪酸含量比约为1:1，而牛乳中的不饱和脂肪酸含量比仅为1:8。

② 羊奶与母乳中含有丰富的DHA，DHA是大脑和视网膜发育的重要元素，对宝宝智力和视力发育起到关键作用。

③ 羊奶中的不饱和脂肪酸含量均高于牛奶，种类也比牛奶丰富，能有效促进人体自体合成n-6系长链多不饱和脂肪酸花生四烯酸(ARA)的能力，ARA是预防多种血管、皮肤疾病的必需物质。