一月睡二月哭三月攒肚，掌握这些“育儿密码”，家长都能轻松带娃

有了宝宝之后，宝宝就成了全家人的焦点，全家人的情绪都会跟着宝宝每一天的变化而“喜怒无常”。宝宝解锁新技能、吃得好睡得好，全家人都喜笑颜开；宝宝哭闹哭、出现小问题，全家人都紧张又担心……

其实，养娃说容易不容易，但说难也不难。尤其一岁前的宝宝，每个月都有发育特点和养护重点，家长只要提前Get这些育儿知识，就可以把宝宝照顾的更好，减少生病，变身“天使宝宝”。

就比如百天内的宝宝，老人们常说“一月睡二月哭三月攒肚”，这就是前三个月宝宝的发育规律，新手家长们一起来学学吧，看完就知道怎么回事了，会让你带娃更顺利。

一月睡：每天大部分时间都在睡觉，甚至担心宝宝是不是正常

胎宝在妈妈肚子里时，除了每天胎动之外，剩余时间多半是在睡觉。

在刚出生的第一个月内，也就是新生儿期，处于过渡阶段，宝宝每天的睡眠时间长达16-20小时，清醒的时间很少。

而这样的状态，也正好满足宝宝 出生后快速生长发育的需求。有些新手妈妈会担心“宝宝为什么总是在睡觉”，就是这两个原因，看完以后就不要再担心了，多数是正常现象。

随着宝宝逐渐长大，睡眠时间也会逐渐缩短，出生2-5个月，宝宝每天睡眠时长约为15-18小时，6-12个月每天睡眠时约长为14-16小时，这点新手爸妈们也要知道。

【京妈建议】：

如果宝宝正睡着，妈妈觉得该给宝宝吃奶了，不用叫醒，轻轻的用NT刺激宝宝嘴巴，宝宝会“觉醒吃奶”。

但如果宝宝连着睡了4个小时以上，甚至是迷迷糊糊的嗜睡状态，就要当心了，必要时要去看医生。

宝宝睡觉时还要注意 安全问题，美国儿科学会建议的最安全睡姿是仰睡，如果宝宝有吐奶，也可以侧睡，但侧睡时大人一定要在旁边看着，防止宝宝嘴巴和鼻子被堵住发生窒息。

二月哭：每天哭，哭到全家人都要崩溃！

一个朋友家宝宝，快满2个月了，前几天跟我吐槽说，宝宝只要是睁着眼睛的状态就会哭闹，又很难哄睡。

这种状况晚6点至晚11点最强烈，喂奶后能安静大概10分钟，然后就又开始哭闹，好不容易哄睡着，一会儿又会醒来，醒了就又是哭叫，她说四个大人都快被娃整崩溃了，也不知道咋回事儿。

应该不少新手爸妈，到了宝宝两个月左右，有同款娃吧？

可是，这到底是怎么了呢？

首先，这个阶段的宝宝处于猛涨期，过快的生长发育会给骨骼和身体带来一定的刺激，致使宝宝出现哭闹的情况。

其次，这个阶段的宝宝还容易发生肠胀气和肠绞痛，比如喂养方式不正确，让宝宝吃奶的同时吃进去过多的空气，喂完奶还不拍嗝，吃进去的空气就开始在宝宝肚子里“作妖”，让宝宝哭闹、打挺、肚子胀的圆鼓鼓、放臭屁等。

再次，两个月左右宝宝神经系统发育尚未完全，还在不断的发育，很容易受到外界的不良刺激，比如噪声、光线等，宝宝也会因此出现惊跳反射，打扰了宝贝睡觉，让他变得烦躁，也会哭闹一通。

最后，妈妈没能及时捕捉到宝宝的“需求信号”，比如没有按需喂养、没能及时发现宝宝尿了拉了、宝宝想让抱抱时没及时满足，那他也会使用“终极大招”——哭闹。

【京妈建议】：

面对二月哭的宝宝，家长一定要先 了解造成宝宝哭闹的原因有哪些。

及时且正确的给宝宝喂养，喂奶后要拍嗝，减少肠胀气、肠绞痛的困扰。

平时生活中，减少外界因素对宝宝的刺激，比如强光线、较大的声音等，还可以给宝宝裹襁褓、穿防惊跳睡袋等。

多陪伴宝宝，并及时给予安抚，增加宝宝的安全感。

三月攒肚：八九十来天都不大便，到底正常不正常？

之前有个妈妈跟我说，她家宝宝攒肚特别厉害，都是八九天才大便一次，最多的一次是十一天，急得她差点用了肥皂条，最后宝贝自己拉了。

三个月左右的宝宝，消化吸收功能开始逐渐发育完善，消化能力逐渐增强，宝宝大便的次数会开始减少。

相对来说，母乳比配方奶更容易消化吸收，消化吸收后留下的残渣也会比较少，大便次数也就会减少。但也不是绝对的，不同宝宝有个体差异。

但基本到了三个月左右，宝宝大便次数减少、排便间隔延长，就可能是我们经常说的攒肚，不一定是便秘。

【京妈建议】：

如果宝宝几天不排大便，妈妈 不要过于担心，可以适当调整自己的饮食结构，和宝宝的喂养，同时密切观察，只要宝宝吃得好、睡得好、精神状态好，多是攒肚。

但如果宝宝在 排便时有排便费力的表现，小脸儿憋的通红，腹部出现了比较硬的包块，这可能是便秘，就要注意排查原因了，比较严重或自己也搞不清楚的，最好及时去看医生。

总之，每个月宝宝都有自己的发育特点，家长最好提前学习些育儿知识，了解宝宝不同发育阶段的特征，以便准确判断是否正常，及正确的应对。