皮肤护理医学界专家认为：孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。女性在孕期内皮肤组织结构和营养结构会发生很大变化，肌肤自我保护与修复的能量不足以对抗皮肤锁水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而引发一系列皮肤问题，尤其是秋冬季，皮肤本就很容易紧绷，若不适用护肤品防御的话，很容易出现一系列皮肤问题，比如缺水、干燥、粉刺、痘痘等等，因此，要格外注意孕期内的皮肤护理。

孕妇护肤品主打天然无添加，温和不刺激，尽管皮肤作为人体的一大器官，本身有着完美的代谢系统，但仍然会有少量的小分子物质透过胎盘屏障，到达胎儿体内，影响胎儿生长发育，因此在孕期内，护肤品的选择应以基础护肤为主，主要补水保湿即可，不可再使用如美白、祛斑、祛痘产品，这类产品额外添加的铅，汞成分对胎儿的健康成长有害，严重者还会导致胎儿畸形和新生儿智能低下，而对于敏感肌肤来说，应该选择专为孕妇设计的孕妇护肤品，针对敏感性肌肤孕妇特点研发而成，孕妇护肤品具有天然型、安全性、专业性、有效性、基础性五大特征，科学选购孕妇护肤品进行孕期肌肤护理不仅可以令孕妈保持美丽，对小宝宝的健康成长也是非常有利的哦。

1、面部滋润

“脸是女人永远的一张名片”，因此面部肌肤护理是孕期护肤的重中之重。

2、唇部护理

若在气候干燥的季节，孕妈妈唇部容易脱皮开裂，此时应适当使用润唇膏，以保持双唇持久湿润有光泽。建议孕妈妈选择含植物成分、安全性高的孕妇专用护唇膏，注意避免选择含有矿物油成分的润唇膏，因为矿物油是化学物质，可能对胎儿产生不良影响。

3、手部保湿

手是女人的第二张脸，即使是孕期，孕妈妈也要做好手部肌肤护理，尤其是在天气干燥的秋冬季，使用滋养效果好的护手霜，能为手部提供水分和营养，令手部肌肤湿润细滑。

4、身体呵护

若肌肤干燥紧绷，孕妈妈可以在洗澡后涂抹身体乳，以舒缓不适，滋润肌肤，保持肌肤的光滑细腻。在选购身体乳时，应侧重选择安全不刺激、易吸收、具有深度滋润效果的乳液产品。

一、洁面

在日常洁面时，孕妈最好使用诸如亲润豆乳洁面乳等弱酸性质的温和洁面乳，并且使用温水洗脸、冷水擦脸的方法交替洗脸，洗完后用干毛巾将脸上多余水分吸干。脸部清洁，能够扫除脸上污垢，避免污垢影响后续孕妇护肤品的效用发挥。

二、化妆水

化妆水不仅有保湿作用，且有着能够二次清洁、打通肌肤通道的作用。洁面后，在脸部还是湿润状态时使用化妆棉蘸取化妆水轻拍在脸上，可以使肌肤更好地吸收后续孕妇护肤品的营养成分。

三、眼部保养

眼周肌肤是人体最为脆弱的肌肤部位之一，容易出现干纹等老化现象，建议孕妈使用米粒大小的眼霜，顺时针点涂按摩，帮助肌肤吸收。

四、精华液

精华液营养成分较高，所以并不是每位孕妈都需要使用精华液的，建议肌肤干燥的孕妈使用，注意，孕妈不要使用含有高效美白等强效精华液，具有高效美白的孕妇护肤品常常含有大量的重金属。

五、面霜或者乳液

天气寒冷，水分较少的季节，建议孕妈使用面霜，营养成分和含油量都较高，能在肌肤表面形成保护膜，保护肌肤。若是温暖湿润的季节，建议孕妈改用乳液，质地比较轻薄，同样可以补充肌肤水分。