一、洁面

在日常洁面时，孕妈最好使用诸如亲润豆乳洁面乳等弱酸性质的温和洁面乳，并且使用温水洗脸、冷水擦脸的方法交替洗脸，洗完后用干毛巾将脸上多余水分吸干。脸部清洁，能够扫除脸上污垢，避免污垢影响后续孕妇护肤品的效用发挥。

二、化妆水

化妆水不仅有保湿作用，且有着能够二次清洁、打通肌肤通道的作用。洁面后，在脸部还是湿润状态时使用化妆棉蘸取化妆水轻拍在脸上，可以使肌肤更好地吸收后续孕妇护肤品的营养成分。

三、眼部保养

眼周肌肤是人体最为脆弱的肌肤部位之一，容易出现干纹等老化现象，建议孕妈使用米粒大小的眼霜，顺时针点涂按摩，帮助肌肤吸收。

四、精华液

精华液营养成分较高，所以并不是每位孕妈都需要使用精华液的，建议肌肤干燥的孕妈使用，注意，孕妈不要使用含有高效美白等强效精华液，具有高效美白的孕妇护肤品常常含有大量的重金属。

五、面霜或者乳液

天气寒冷，水分较少的季节，建议孕妈使用面霜，营养成分和含油量都较高，能在肌肤表面形成保护膜，保护肌肤。若是温暖湿润的季节，建议孕妈改用乳液，质地比较轻薄，同样可以补充肌肤水分。