零食是小孩子都喜欢的小食品，宝宝吃零食是生理的需要，也是生活情趣的需要。适当选择零食对宝宝的生长发育有好处。
掌握好吃零食的时间。每天的中晚饭之间可以给宝宝吃一些点心或水果，但是不要太多，餐前1小时不要给宝宝吃零食，尤其是甜食，不然会影响宝宝进餐
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