孩子出生后，家长朋友都比较关心孩子的营养状况，生怕孩子会因为缺乏某种营养而出现营养不良的 问题。众所周知，钙是组成骨骼的重要物质，所以，不少家长都想要给新生儿补钙，以免影响新生儿 的骨骼发育。那么，新生儿需要补钙吗？

1、如果是纯母乳喂养，没有任何必要补钙，母乳是智能的，会根据婴儿需求调整乳汁中物质的浓度 和含量。

2、如果是混合喂养（即母乳不足，需部分补充配方奶粉），不需要补钙，母乳中的钙质结合配方奶 粉的钙质足够婴儿吸收利用。

3、纯人工喂养（即全部喂哺奶粉），不需要补钙，依照中国食品法典，婴儿配方奶粉是强化钙质的 ，其中的钙足够婴幼儿吸收利用。

4、除乳制品外的钙制剂（液体钙，钙片等）全部只能选择碳酸钙作为原料，相对于乳制品中的乳钙 成份而言，碳酸钙的吸收利用率远远低于乳钙，换算成含量来看的话，一盒钙制剂的吸收率都不如 200ml配方奶粉溶液的吸收率。

5、如果采用钙制剂补钙，相当大的部分是在单位时间内无法吸收的，从而与婴儿肠道中的脂肪融合 成为皂钙，成为便秘的最大隐患。

新生儿虽然是一个非常小的、非常娇嫩的小生命，但是新生儿从脱离母体那一刻起就已经是一个独立 的生命个体，成年人会出现的问题小宝贝一样不会少。有很多新生儿一生下来就出现了缺钙的症状， 那么新生儿补钙吃什么好呢？

1、牛奶

牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

2、骨头汤

骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多 喝骨头汤。

3、新鲜的果蔬

新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙 ，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

4、海产品

多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。（海产品 给婴儿应注意防止婴儿过敏）

5、吃补钙剂

有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙 剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙 29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。专家指出，应该选择含钙量高 、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的，也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补 钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收 ，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻 璃的。

另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪 爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根 源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可 辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼 肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼 肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被 吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。

钙是人体所需的重要元素之一，如果钙元素不足会影响宝宝的正常身体发育。不同的孩子对钙的需求 量也是不同的，所以家长们不要盲目的给宝宝补钙，要根据自己孩子的实际情况出发，适量的补充。那么家长们在日常生活中怎么知道宝宝是否缺钙了呢？下面可以跟小编一起来看看！

1.夜晚易惊醒

宝宝如果缺钙了，晚上睡觉的时候很容易神经产生兴奋，易惊醒、哭闹、睡眠不安等情况发生，家长 们平时睡觉的时候可以多注意一些宝宝的睡眠状态。

2.下肢异常

宝宝如果缺钙了可以表现为下肢弯曲，出现X型腿和O型腿等等。一些宝宝缺钙严重的体内骨质软化， 站立时由于承受不住身体重要，甚至出现骨折。

3.头、胸部异常

一般情况下，宝宝的在18个月的时候宝宝的前囟会闭合。但是缺钙的宝宝在一岁半以后也没有闭合， 这点家长们可以注意一下。缺钙的孩子还会出现畸形胸廓，出现“鸡胸”、胸骨前凸等现象。

4.出牙晚

如果你家的宝宝一岁半还没有长牙家长们就可以考虑带宝宝去医院看看了，有可能就是宝宝缺钙导致 的。