眨眼间，气温适宜，舒适的秋季来临了，没有了夏季炎热的高温天气，也没有冬季的寒冷彻骨，真是一个令人心生愉快的季节呢，家中有小宝宝的妈妈肯定会先一步发现气温的变化吧，毕竟要适时给宝宝添减衣服呢，最近的气温一直都是20摄氏度这样子，是最舒服的温度了，那么应该怎么给宝宝穿衣服呢？

其实有些妈妈爱子心切，气温一降低，就忙着给宝宝加衣服，里三层外三层，生怕宝宝生病，但殊不知这样做反而更会导致宝宝感冒生病哦，俗话说得好，宝宝要想养得好，就要三分饥与寒，在中医学来说，宝宝是纯阳体质，平常已经是很怕热的，气温降了反而宝宝会感觉更加舒服，如果妈妈一味地给孩子穿厚衣服，反而孩子会因为身体抵抗力不足而生病，那么如何判断宝宝穿衣服冷不冷呢？

建议妈妈可以摸摸宝宝的背，不出汗也不凉的话，温热的就是刚刚好，没必要再加衣服了，或者摸摸孩子鼻尖，如果感觉红红的，并且很冰凉，那么这时就可以给孩子加衣服了。