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孕妇能吃柚子吗

柚子是大家公认的好水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。至于孕妇能不能吃,答案是肯定能吃的。

孕妇吃柚子,可以补充足够的维生素。每100克柚肉中含维C为57毫克是很多水果的数十倍呢。孕妇吃柚子还可以促进食欲,治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。

而且柚子不仅是适合孕妇吃,柚子它里所含的天然叶酸,还能对怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

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