妈妈如何预防胎毒

许多妈妈在产后都会有胎毒现象，胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上，还有孩子身上。

胎毒的常见症状

1.胎毒发热：遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿，气急喘满，啼叫惊烦，小便短赤，大便秘结。

2.胎毒发寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳泻白，呼吸气冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不开。

3.胎毒发搐：频频作搐，身热面青，牙关紧闭，气逆痰鸣，腰直身僵，双目上视，啼声不出。

4.胎毒发黄：面目及全身皆黄如金色，身热，小便如栀汁，乳食不思，啼哭不止。

如何预防胎毒

1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

2.如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3.注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4.切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。