秋季儿童如何预防流行性感冒

秋季气温变化较大，早晚温差明显，是儿童上呼吸道感染的高发季节。很多人认为流感就是最近流行的感冒，很常见所以不以为然。其实不然，流感并不是普通感冒，与感冒相比它的传染性更强。那么流感究竟是怎样一种疾病，又该如何预防呢？

什么是流行性感冒？

通常人们会把流行性感冒当做普通感冒，认为他们是一种疾病。流行性感冒（简称流感）是一种由病毒引起的呼吸道感染，发病时间急，传染性强。可以通过空气中的唾液飞沫、与携带流感病毒的人或物品接触等方式传播。临床症状与感冒相似但比感冒严重，表现为急性高热、头痛、咽痛等全身性疼痛。少数人会伴有呕吐、腹痛、腹泻等症状。严重的甚至会引发支气管炎、肺炎、心肌炎等。

儿童为什么易感染流感？

首先，儿童身体抵抗力较差，很容易被病毒感染。其次流感具有较强的传染性，所以在集体生活环境中的儿童最易被感染。如果幼儿园中一个孩子患有流感，很容易传染给其他孩子，导致孩子之间交叉感染。

儿童流感有哪些症状？

1、急性高热，通常高烧38.5℃以上，且持续时间长。

2、头痛、四肢酸痛。

3、全身畏寒发冷，甚至会打寒战。

4、恶心、腹痛，严重的会出现呕吐、腹泻。

5、咽痛咳嗽。

6、浑身无力嗜睡。

秋季如何预防儿童流感？

1、适当增减衣服。根据天气变化及时增减衣服，告诉孩子出汗后不要立即脱衣摘帽，以免受风着凉。

2、注意卫生。孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。

3、调整饮食。秋季应多给孩子补充优质蛋白质，适当增加热量，提高孩子身体抵抗力。让孩子多吃水果蔬菜，多喝水，均衡营养，提高身体免疫力。

4、适当运动。天气好时应多带孩子到户外活动，适当的运动能够提高孩子身体体能，增强抵抗力。

5、远离传染源。流感高发季应尽量避免带孩子到人口密度大的地方活动，如果幼儿园中有小朋友感染流感，应提前为孩子做预防工作，避免被传染。

6、接种流感疫苗。每年按时给孩子接种流感疫苗，能够有效预防流感。