十月怀胎的辛苦无人不知 妈妈需要知道的产后育儿经

妈妈们的产后心事：十月怀胎的辛苦无人不知，但期间享受的是家人无条件的关怀，宝宝降生的那一刻，总以为自己就能迎接美妙人生了！但很奇怪的是，卸掉大肚子之后，我的身材并没有恢复原样，甚至身体留下了许多后遗症，有时候自己身上有疼痛咬咬牙就过去了，但让我更困扰的地方还是“产后无乳”，不只是涨乳的疼痛，孩子也会因为没有得到母乳的喂养而无法健康生长……

看着孩子在自己怀里因为吸不到母乳而皱着眉头大哭的时候，我心中焦虑万分，而身侧老公和婆婆的担心与埋怨声却此起彼伏，平时温柔的丈夫变得陌生，怀孕期间体贴的婆婆也换了个人，如果这些问题得不到解决，孩子只会越哭越凶，每天被哭声和各种埋怨的声音包围，仿佛陷入了无底洞。

产后妈妈的后遗症，往往伤害的不只是她一个人，妈妈陷入困境的同时，宝宝也得不到健康成长的环境，甚至于整个家庭都会陷入困境。这里分享一些宝宝小知识

重新定义产后健康护理

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答疑解惑

生理性减重

很多妈妈都会发现，宝宝出生后的几天会比刚生下来体重还要轻一些，这是为什么呢？其实这就是我们常说的生理性减重。通常在宝宝出生后的一周内，体重会下降出生体重的百分之三到百分之十。这是因为宝宝还在妈妈肚子里的时候是一直在羊水里泡着，再加上食量少、大小便、呼吸、皮肤排出的水分等等因素，导致孩子体重减轻，不过一般十天左右宝宝的体重就会恢复到出生时的水平，以后就会持续增长了。如果宝宝体重一直不涨，则说明喂养不当或其他病理原因，需要引起爸爸妈妈的注意；如果孩子十天后体重逐渐上涨，就不用特别担心啦！

生理性黄疸

很多细心的妈妈们都会发现，生下来几天的小宝宝，脸上甚至身上，都有点黄黄的，这可怎么办？是正常的吗？

其实宝宝皮肤发黄，是由新生儿胆红素代谢特点所致。

宝宝出生后的2～3天出现皮肤粘膜黄染，4～5天达高峰，以后逐步消退，血清胆红素一般不超过220.6umol/L(12.9mg/dl)[早产儿不超过255umol/L(15mg/dl)]，无其他临床症状，肝功能正常。

这些就是正常的生理性黄疸，随着孩子的逐渐发育和母乳量的增加，一般在一个月之内黄疸就会消退。

呼吸呼噜呼噜的声音

很多新生宝宝睡着时呼吸的声音，感觉像是喉咙里有痰一样，呼噜呼噜的，这让爸爸妈妈们不知所措。

其实这是因为孩子还太小，吞咽不协调，睡着了的宝宝的喉咙可能有少量唾液或者奶液，当空气通过时，喉咙里好像有痰的声音。

当宝宝学会了顺畅的吞咽，这种声音就会消失。

马牙或者板牙

新生儿的齿龈边缘或上顎中线附近，常会长些乳白色颗粒，表面光滑，数量从1到数十颗不等，有的宝宝有，有的没有。

这些颗粒在临床称上皮珠，俗称马牙，是牙齿发育最原始的组织，在胚胎发育6周时，由口腔黏膜上皮细胞增质变厚形成。

一般宝宝出生后2周左右就可自行吸收，千万不要用针挑，以免损伤黏膜，引起感染。