孕妈在孕晚期有哪些需要注意的 孕晚期注意事项

孕妈到了孕晚期了各个方面要格外的注意，毕竟这时候宝宝也将要出生了。那孕妈在孕晚期有哪些需要注意的呢？

一，饮食方面

孕晚期妈妈们的食欲又会变好，这时候的话建议吃些高蛋白质食物。像孕妈的话吃些动物肝脏的话也会十分的不错！

注意：孕晚期的时候一些腌制的食品、寒性食品、发物最好还是不要吃。

二，睡姿方面

孕晚期的话肚子已经达到了最大，所以最好选择向左边侧躺着睡。这样睡的话安全又舒适。

注意：孕晚期的话一定要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好。

三， 疾病方面

1， 如果妈妈出现便秘的话就要多喝水、少吃油腻的食物，平时的话多活动活动。

2，孕晚期妈妈极易出现水肿，所以建议的话平时多吃一些蔬菜水果，少吃含盐量高的食物。

以上只是小编讲的一小部分，希望妈妈们也都注意一下。对自己负责就是对肚子中的宝宝负责！