怀孕小常识
都说女人的第六感是很准确的,其实有时候,准妈妈们不需要借助验孕棒和检查也能在第一时间感受 到自己怀孕了,这是为什么呢?原来这是因为,每个准妈妈在怀孕之前都会出现一些怀孕的前兆,就 比如,一部电视剧中如果女主吐了,那么接下来的剧情十有八九就是女主怀孕了。所以准妈妈们在生 活中如果碰到以下几种前兆,那么你多半是有喜了!
1.征兆一:月经延期
如果近期有过性生活并且没有采取避孕措施的,本月月经推迟一个星期以上,出现停经症状的女性应 该要注意了,自己很有可能是怀孕了。
2.征兆二:恶心呕吐
如果你的月经一个星期以上没来,并且早上起来无缘无故犯恶心想吐的,那么十有八九是怀孕了。有 些怀孕的女性早上起来会恶心,吃不下饭,更有些准妈妈甚至一整天都会犯恶心、不舒服,晚上还会 出现失眠睡不着的现象。
3.征兆三:乳房疼痛
怀孕之后通常乳房会出现胀痛、胀大的现象,同时孕后还会产生一些激素能让乳房保存更多液体,让 准妈妈的乳房变得酸痛。
4.征兆四:尿频
怀孕早期就会出现尿频、排尿困难等症状,特别是在晚上的时候。因为孕期子宫变大,从而压迫到膀 胱,导致膀胱变小而引起的。
5.征兆五:阴道出血
怀孕后的一到两个星期内,准妈妈可能会出现阴道出血等情况。如果只是轻微出血,宝妈们可以不必 担心,这是正常的现象,一般出血持续三天左右会停止。另外出血表现为少量的血丝和血点,准妈妈 们注意和月经区别开了,免了自己怀孕了还以为自己来了月经,不受重视。
从排卵后到着床前,都是精卵结合的过程,这个时间段可谓折煞焦急的MM了。乳房胀痛、肚子突然被 针扎了一下、整个人很累、有来月经的感觉……不会放过任何一种怀孕的征兆,那么受孕后,最快什么时候能测出来呢?
一般来说,在同房后的7—10天即可自行进行检测,可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕,房 事后时间越长越准确。总之在同房之后,最早的一个星期,最晚的大约3个星期,便能测出来是否怀孕。
在怀孕初期,女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应,一般到了怀孕之后的10— 14天才开始比较明显,过了三个月后会自行消失。所以,如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。
怀孕以后,为了便于掌握妊娠不同阶段的特点,将怀孕周期分为三个时期:
①孕早期是指妊娠1~3个月即12周以前。
②孕中期是指妊娠4~7个月即13~28周。
③孕晚期是指妊娠7个月至分娩前即28~40周。
一、孕早期注意事项
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,孕妇开始出现早孕反应(疲 劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕吐等)。
二、轻度孕吐怎么办
1.妈妈要学会自己稳定情绪,解除思想顾虑,不要紧张和焦虑,尽量避免一切不良的精神刺激,保持精神愉快 。
2.一般不必用药物来治疗,但可以补充一些维生素B及维生素C,减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇 静止吐剂,必须在医生的指导下用药。
3.应注意休息,一定保证足够的睡眠时间,晚间至少要睡眠8小时。
三、严重孕吐怎么办
1.最好不要呆在家里,因为妊娠反应剧烈是很危险的,乃至危害生命。应去医院住院治疗。
2.孕妈妈要补充水分和营养,如果住院治疗后,情况仍相当严重,身体状况极度虚弱,这个时候听听医生的建议 ,考虑是否放弃这个宝宝。
四、孕中期注意事项
进入孕中期,妊娠可能会让你的身体出现一些不适,例如头晕、眼干,胃酸在孕妇中也很常见。静脉曲张和痔疮 有时也会敲开孕期的大门。怎样减轻这些疼痛,让自己度过一个愉快舒适的孕期呢?
五、孕期血压
在孕期,大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降,特别在孕中期,血压会降到最低。由于要为胎宝宝提供充足的 血液,孕妈妈的血液循环系统发生了变化,心率也开始加快。
所以当孕妈妈体位突然发生改变,如坐着突然站起 来,就会有晕眩感。如果出现这种情况,在产检时一定要告知医生。也有一些孕妈妈在产检过程中被检查出血压 升高,这可能是妊娠高血压的症状,这个时候,医生就会特别谨慎,以防止孕妈妈在分娩之前出现危险。
六、孕期头痛
头痛一旦开始,往往很难一下子就找到原因,所以建议准妈妈在诊疗前必须详细采集病史,作全面的体格检查以 及有针对性的辅助检查,才能配合医生作出正确的诊断和治疗。
七、孕期腹痛
经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛,或偶尔觉得腹部不舒服。尽管孕期腹痛可能无关大碍,但也有可能预示着有严重的 问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛,你千万不要掉以轻心!
八、孕期腰痛
如果你腰痛是比较轻微的,可以在家做居家按摩操。此时,可是准爸爸大献殷勤的绝好时机,赶快学几招专业、 地道的按摩技巧,为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外,也可以做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以, 每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。
九、肋骨疼这是由于子宫长大将肋骨上推导致。其实只需要将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。
十、孕晚期注意事项
1.孕期气短怎么办?
怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应的调节,以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加, 尤其是孕酮(也称“黄体酮”)的增加,可以直接影响你的肺,并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间,你每分钟 呼吸的次数并没有怎么改变,但是你每次吸入的空气量会明显增加很多,从而造成气短。
在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿 胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期,特别是如果这是你的第一胎,你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候,有些孕妇会有 一种轻松感——一种胎儿下降的感觉,这多半是因为胎儿进入了骨盆。
孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太 勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个 枕头垫高一点,可能会让你感觉好一些。
2.孕晚期见红如何应对
孕晚期见红正常来说是表示即将临近分娩,一般来说,见红后24小时内会开始阵痛,但是实际情况是很多人见红 后几天甚至一周后才分娩。每个孕妈妈之间的差别还是比较多的。
如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。 见红有如下特征:
茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色;
2、出血量明显比生理期的出血量少;
3、一般在阵痛前24小时出现,但因人而异;
4、混合粘液流出,质地粘稠。
孕初期指的是在怀孕后的1周-12周期间属于孕早期。一般在孕初期的时候,有些准妈妈们可能会觉得没有什么特别之处。然而,很多的细节也会是早孕的一系列反应哦。那么孕初期有会那些症状呢?
一、停经
女性若是出现月经停止,那么这就是怀孕初期最早、最重要的信号。一般来说,月经推迟一周是属于正常的,但若是超过一周至十天那么基本上就考虑是怀孕了。
二、乳房有刺痛感
对于刚刚怀孕的女性,基本上乳房都会出现刺痛、瘙痒及膨胀感。并且在随着乳腺的增大,准妈妈们还会发现乳房会长出类似肿块的东西,准妈妈也不必过于担心,因为,这是当妈妈的必经过程哦。
三、分泌物增多
在怀孕的初期,准妈妈们会因为孕期激素的影响,导致了阴道分泌物增多,但这属于正常的现象。那么分泌物增多需要去医院检查吗?如果准妈妈们只是分泌物增多,没有出现外阴瘙痒、疼痛、白带有臭味症状,那么久不用担心。
但若是相反,出现了以上这些问题,准麻麻就要及时去医院就诊,因为这可能是外阴或阴道疾病所致。若是放任不管,很有可能会影响到胎宝宝的生长发育。
四、出现尿频
可能会有人认为尿频这个征兆不会再孕初期就出现,应该是在胎儿能够挤压到麻麻膀胱的时候才会出现。然而并不是这样,由于在孕初期时,准妈妈的身体会因荷尔蒙分泌的改变而导致出现尿频。
当然,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,像准妈妈血流量的增多也是会对肾脏造成压力,从而导致准妈妈出现尿液的增加。
五、很容易疲倦
在怀孕初期的症状还有,很容易出现:疲倦。可能在这阶段,可能你发现自己会早早的上床睡觉,但早上起床时更加困难。或是你工作到中午时就想睡一觉,总想躺下了歇一歇。
平时的运动会变成高消耗,像逛街、散步等简单的活动都会令你十分疲劳。当然,这些症状,都是源于你自己体内荷尔蒙的增长哦。
六、情绪不稳定
如果你发现自己常常会因为电视里的一个情节而哭的话,不需要觉得奇怪。因为这跟怀孕分泌的荷尔蒙有关,也许上一秒你还在哭,下一秒就会大笑,是正常的哦。
七、呕吐
在孕初期出现呕吐是属于正常的现象,准妈妈不必过于紧张,这种呕吐对健康是没有影响的。准妈妈们只需要每天保持愉快的心情,让情绪稳定,注意多多休息就可以哦。
一般大部分的孕妇在怀孕12周以后,孕吐就会自行消失。当然, 那些孕吐特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,是需要去医院及时治疗的哦,不然吃不下东西,没有营养的摄入也会对胎宝宝造成很大的影响呢。
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