1.夏季高温的天气实在是令人烦躁，准妈妈可要注意控制好情绪哦，调整好心态，要让自己始终保持一个轻松愉快的心情，不然肚子里的胎儿也会不开心哦。

2.夏季虽说瓜果多，有利于孕妈补充营养，但在吃水果前一定要洗干净表皮，以免残留有害物质，孕妈摄入后会对胎儿造成不利影响的，另外夏季天气炎热，孕妈更多的是喜欢吃凉的食物，但如果这些食物原本没有洗干净或者变质，孕妈吃下去会使胃肠道感染性疾病的发生率增加，会导致如腹泻、呕吐、高热、脱水等症状，所有这些对胎儿都是没有好处的，为了宝宝的健康成长，妈妈除了每日要补充营养，最重要的还是要注意饮食卫生，不要营养没有补充上还把身体给赔进去了哦。

3.夏天除了高温之外，令人讨厌的还有嗡嗡作响的蚊子了，最普遍的灭蚊工具就是蚊香，电蚊香液了，但是这两者都是含有有毒物质的，孕妇是不适合用的，那在夏季要怎么驱蚊呢？可以安装一个蚊帐哦，或者栽种一些驱蚊植物，也能起到驱蚊效果，如果已经被蚊虫叮咬了的话，可以用家中的湿肥皂水，薄荷叶或者大蒜挤出汁擦在被咬处，也可以起到止痒的效果哦。