孕妈妈抵抗力相对比较低，容易感冒咳嗽。此时饮食更需要注意，孕妇咳嗽不能吃什么？

1、忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮;酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

2、忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

无论是风寒感冒还是风热感冒引发的咳嗽，都应该避免吃一些滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、羊肉、人参等。辛味温热性的食物如生姜、白葱等也不能吃，各种冰制饮品也不能吃。以下五种类型的咳嗽症状，在饮食方面都各有讲究。

1、风寒犯肺咳嗽

症状表现为起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，头痛身痛，怕冷等。饮食上应该忌吃冷饮、冰的食物，寒凉性的食物如西瓜、香蕉等也应该不吃，酸味、涩味的食物避免食用。

2、风热犯肺咳嗽

症状表现为流黄鼻涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，并且伴有发热出汗、咽干痛痒、口渴的症状。饮食上应该忌辛味温热性的食物，如葱、姜、蒜、大枣等。可吃一些清淡的食物，如白萝卜、梨、橙等，有利于疏散风邪。

3、肺阴虚症

肺虚的人在饮食方面应该多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛热温补的食物。

4、痰热蕴肺

主要表现为咳嗽痰多，而且痰黄稠粘难以咳出，呼吸急促，并伴有发热、面赤唇红，口干等症。饮食上可吃一些辛凉的食物，如荸荠等；避免吃油腻味重的食物，辛辣食物如葱、姜等。

5、肺气虚症

肺气虚的人表现为咳嗽无力，气短、舌苔薄白。饮食方面应少吃辛散、寒凉、硬的食物，可以吃一些补肺补脾的食物，如山药、牛肉等。

孕期用药有禁忌，尤其是怀孕的前三个月用药要格外小心。孕妇咳嗽吃什么药最好咨询医生意见，不宜自行服药，避免对胎儿造成不必要的伤害。孕妇咳嗽不能吃以下药物：

1、抗感冒药。这些大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本。

2、抗病毒药。均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。

3、退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

5、祛痰、止咳药。一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

现在的天气变化快，昼夜温差大，而且天气干燥，人群容易咳嗽感冒！特别是在怀孕后，因为孕妇感冒咳嗽的坏处不只是一点，且吃药容易对宝宝造成危害，那么孕妇咳嗽该吃什么呢？可不可以通过食疗的方法来改善症状呢？

答案当然是可以的啦！具体可以吃什么来改善咳嗽的症状，孕妈们接着往下看。

1、多喝些温开水

孕妈如感觉到咳嗽，那么可将温开水含在口中，这种方法能有很好的止咳效果。

2、冰糖炖梨

冰糖炖梨的作用，相信孕妈们都是知道的。只需要将新鲜的梨去皮、去核后，加入适量的冰糖，再放入锅里隔水蒸软即可食用。

3、川贝炖梨

把新鲜的梨去皮、去核后，再加入川贝粉2钱，然后放在锅中隔水蒸饮即可哦，在这里要注意，必须要趁热食用才有效果。

4、烘烤橘子

拿出一个新鲜的橘子，在底部中心用筷子打一个洞，然后塞一些盐进去，再用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15~20分钟后取出趁热吃。