1.男性备孕饮食禁忌

大家都知道孕前饮食调理对宝宝的健康非常重要。但不少人误认为，主要备孕女性调养好身体，给宝宝一个良好的母体环境就可以了。其实不然，男性备孕的饮食对宝宝健康的影响也是举足轻重的，备孕期间男性吃什么好？不应该吃什么呢？我们一起来了解一下吧！

孕前男性饮食禁忌一：奶茶

珍珠奶茶多是用奶精制成，而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

孕前男性饮食禁忌二：啤酒

孕前准爸爸需要保护好肾脏，如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，不利于受孕。

孕前男性饮食禁忌三：咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。