孕育孩子，自古以来都是很重要的事情，甚至可以说没有一个孩子的家庭是不完整的，但是许多人觉得怀孕生孩子就是母亲一个人的事情，如果怀不上孕，还会一味地责怪女性，但这是不公平的，因为有哪个生命不是又父母亲共同培育的？如果有想要怀孕的打算，不止是女性，就连男性也是要着手准备备孕事宜的，下面请看有关男性要注意的孕前饮食禁忌。

1.忌烟酒，这是第一位的，要是想孕育一个健康的宝贝，男性就必须在孕前三个月就开始准备戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁等有害物质会致使染色体和基因发生变化，导致畸形精子的比例超过20%，精子存活率只有49%，是很难导致怀孕；酒精是一样的道理，都是对备孕有害无利的，还望要摆正态度。

2.要注意营养的均衡摄入，保证有长足的优质蛋白质摄入，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，多吃水果蔬菜，许多男性不是很爱吃蔬菜，比较偏向于吃肉，但是、一旦高蛋白质摄入过高，蔬菜里的维生素摄入不足就很容易造成酸性体质，就会难以受孕，要合理补充矿物质和微量元素，保证各方面的营养都要有，因为在某一程度上，爸妈的营养状况是决定了胎儿的生长发育状况的。

3.不要随意用药，如果男性想要调理身体更快受孕所以服用药物，这是大可不必的，因为在男性睾丸和流经睾丸的血液之间有一个防护层，可以组织某些物质进入睾丸，影响精卵结合，但是如果服用药物的话，很多药物中的成分是会通过这一防护层进入血液的，从而起了反作用，直接扰乱精子DNA的合成，使遗传物质成分改变、染色体异常以及精子畸形等严重后果，甚至还会导致男性不孕不育，妇女习惯性流产，这是很不应该的，所以如果在备孕前2 3个月，能不服药就不要服药，如果一定要的话，应该尽快咨询医生，以免耽误备孕。