秋葵，肉质柔软，味道香甜，具有独特的香味，是近几年来较为流行的蔬菜之一，日韩国家甚至称其为“绿色人参”，可见其营养价值之丰富，具有提高免疫力、改善贫血、助消化等一系列功能，那么许多妈妈就想问，既然秋葵好处多多，宝宝可以吃吗？

众所周知，一岁前的宝宝肠胃消化各方面尚未发育完全，极易受到病痛的侵袭，而秋葵虽营养丰富，但它实属为寒凉食物，对脾胃具有明显的刺激作用，年纪尚轻的宝宝吃了容易导致腹泻，因此，脾胃虚寒，消化能力不佳的宝宝不可多食，建议宝宝到了一岁之后可以少量食用。

另外秋葵表面还有大量黏液蛋白和绒毛存在，这些物质都是天然的过敏源，若宝宝为极易过敏体质更加不能食用，吃任何食物都应遵循中庸之道才好。