很多新妈都对于自己孕期应该吃什么，不能吃什么是感到一定的困惑的。石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，因其果实外形独特，籽粒晶莹，富含营养而受到许多人的喜爱。那么，处于特殊时期的孕妇可以吃石榴吗？

其实，在孕期间孕妈多喝石榴汁，是可以降低胎儿大脑发育损伤的几率哦，所以当然是可以吃啊。

且有研究发现，孕妇每天摄取一定量的石榴可以达到补血的功能，可见孕妇吃石榴不仅对自己身体好，而且对胎儿的成长也有一定的好处，爱吃石榴的孕妇们可以放心大胆地享受美味了。

而孕妈们要知道，石榴它里面含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。因此，孕妇可以吃石榴，不仅对自身有好处，同时还能促进胎儿的健康成长哦。