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吃山竹的注意事项

虽然山竹好吃,但都不可“贪杯”哦,特别是孕妇这一特殊群体,任何东西吃多了都对身体没有好处的,处在孕期,饮食方面需要万分注意,应该全面了解有关于食物的好处和注意事项,以免造成什么意外,那么食用山竹时有哪些需要注意的地方呢?

首先山竹糖分较高,妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇适不适合吃的,以及含有较高的钾质,患有肾病和心脏病的怨妇也不能吃哦,还有山竹富含纤维素,孕妇使用过多,容易引起便秘。

其次所谓万物相生相克,一样食物肯定是有其他不能同时食用的食物在的,因为山竹是寒性食物,那么山竹就最好不要和西瓜,豆浆,苦瓜,白菜等食物同时吃,寒性体质的孕妇最好也不要吃了,另外如果担心对孕妇身体有害的话,可以在山竹的做法上做做文章,可以煮着吃还可以做菜,做法全凭孕妇自己决定。

最后就算再怎么爱吃山竹,也一定要注意控制每天使用山竹的数量,为了宝宝和孕妈的身体着想,建议每日食用山竹最好不要超过3个。

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