1.孕妇最好不要在外面吃羊肉，因为饭店的羊肉很有可能没有煮熟，而羊肉里存在弓形虫，一旦没有煮的透彻的话，对孕妇以及胎儿是有很大危险性的，最好是在家自己煮羊肉吃哦。

2.纵然羊肉好吃，孕妇也不可多“贪”哦，因为羊肉热量较高，很容易引起上火现象，以及经常口舌糜烂、眼睛红、嘴巴泛苦意、咽喉干痛以及牙龈肿痛者最好也不要多食。

3.所谓万物相生相克，在烹制羊肉时，不要放太多醋，醋具有收敛作用，与羊肉同吃会让羊肉本身的温补作用大打折扣。同时，也不要一边吃羊肉，一边喝茶，这是因为茶叶中含有较多鞣酸，与羊肉一起吃会产生鞣酸蛋白质，导致肠蠕动功能减弱，大便水分也减少，进而诱发便秘。